贾真:间断平衡,你的努力正在扎根

2026-01-23 11:58:08 贾真 4

如果你现在正在很努力地改变自己、提升认知,却始终没有看到结果,我想和你分享一个进化论中的理论——“间断平衡理论”

它说的是:努力往往不会带来缓慢的进步,而是会经历长时间的“平台期”,直到积累突破某个临界点,才会打破平衡,实现快速的跃迁。

我用亲身经历为你解释。

我曾想减肥,每天拼命打两三小时篮球,但整整一个半月,体重秤上的数字几乎纹丝不动。

那时我很沮丧,几乎放弃,只能安慰自己:就算没瘦,也算锻炼身体了。

但就在我几乎忘记“减肥”目标,只是继续坚持运动时,奇迹发生了——在接下来的短短半个月里,我的体重骤降了十斤。

那一刻我才恍然大悟:我之前的努力没有白费,它不是在直接制造“结果”,而是在持续“蓄力”,默默打破身体原有的代谢平衡。

当能量积累到阈值,突破便瞬间到来。

现在,我每天录制“贾真每日思考”、“拆解爆款”,同样如此。

我从不期待一天的视频就能带来一天的成长。

 因为成长符合“间断平衡”规律——长时间看似稳定的平台期,实则是为突变积蓄能量。

当我积累足够多的思考与拆解,终会迎来一次认知上的“间断式突变”,就像当年减肥一样。

理解这个理论至关重要。

过去,我们总以为“努力就该有即时回报”,一旦没有,便容易失望放弃。

但现在我明白了,努力是一种“试图打破平衡”的状态。

 在很长时间里,它可能没有显性效果,可一旦平衡被打破,便是跃迁式的进步。

我录制“每日思考”已经一年多,虽然公司还未出现爆发式增长,但我深信,这每一天的坚持,都是在为系统积蓄能量,打破那个关键的“平衡点”。 

突然有一天,成长会加速到来。这很像我们常说的“顿悟”。

我曾以为,“顿悟”是某天突然听到一句话,豁然开朗。

但现在我理解了,顿悟不是灵光乍现的运气,而是持续积累的必然。

 是你不断输入、思考,试图打破认知平衡。当积累足够,平衡被打破的那一刻,真正的跃升才会发生——那才是顿悟,才是间断平衡。

所以,如果你正在努力却看不到结果,请别气馁。

你不是没有成长,而是在扎根。

请相信时间的重量,相信平衡被打破时的力量。

每日爆款

每日思考精华回顾

进化论里有个“间断平衡理论”,意思是生物进化不是缓慢进行的,是长期平衡然后遇到环境变化,短期快速演化。

我们看人类文明的发展史,也是同样,科技的进步不是稳定进行的,而是几次技术大爆炸带动快速发展。

同样道理,个体在创业过程中的结果,也不是堆积了无数个小结果,最终拿到大结果。

往往是长期的在赚钱亏钱中拉扯,积累了足够多能打破平衡的能量,突然之前短期就拿到大结果的。

所以,知道了“间断平衡理论”,我们就可以淡然的“因上努力,果上随缘“。

在企业经营里,不期待努力立刻就拿到结果,只管在正确的方向努力。

在认知提升上,知道“顿悟”不是中彩票,而是认知不断积累,直到打破平衡的瞬间结果。

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